대한불교조계종 포교사단 서울지역단(단장 여여성 정청현)은 하루1분 마음챙김 명상록을 슬라이드로 제작해 보급한다.

코로나19로 인해 어려운 상황 속에서 포교사들의 포교활동과 명상수행에 도움이 되고자 3분의 영상으로 만들어졌다. 포교사 뿐만 아니라 가족, 지인 등에 공유가 가능하다. 이번에 제작된 3분 명상은 아잔 브라흐마 스님이 쓴 하루 1분 마음챙김이라는 책을 바탕으로 제작됐다.

아잔 브라흐마 스님은 케임브리지대학교 물리학과 출신으로 세계적으로 유명한 태국의 고승 아잔차 스님의 제자이며 호주 남반구에 최초의 사찰을 세운 호주 불교의 개척자다.